به گزارش خبرنگار مهر، کارشناسان معتقدند مصرف قهوه در کنار ورزش ، نتایج مطلوبی به همراه دارد، اما در کنار این امر استفاده از کرم های ضد آفتاب که نقش قابل ملاحظه ای در کاهش سوختگی های پوستی و بروز سرطان پوست دارند نباید فراموش شود.
بنا بر این گزارش ، وجود کافئین در نوشیدنی ها و ورزش می تواند از جذب زیاد اشعه ماورای بنفش که باعث بسیاری از سرطانهای پوستی است جلوگیری کند.
محققان در بررسی های خود تعدادی از شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند و به گروه اول روزی دو تا سه فنجان قهوه دادند اما در مورد گروه دوم علاوه بر مصرف قهوه برنامه ورزشی دادند که مشخص شد ، تاثیر اشعه ماورای بنفش در تخریب سلولهای پوستی گروه دوم بسیار کمتر از گروه اول بود.
همچنین در میان گروه اول که فقط به نوشیدن قهوه اکتفا کرده بودند، میزان تخریب و مرگ سلولهای پوستی تا 96 درصد کاهش یافت اما در گروه دوم این میزان بسیار بیشتر بود.
کارشناسان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف قهوه ، ورزشهای منظم را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهید تا علاوه بر جلوگیری از سرطان پوست ، به واسطه ورزش از بسیاری از عوارض و بیماریهای دیگر نیز جلوگیری کنید.
نظر شما