۲۸ فروردین ۱۳۹۷، ۱۳:۲۰

تمرین ریکاوری خلوت پرسپولیس در غیاب سرمربی

تمرین ریکاوری خلوت پرسپولیس در غیاب سرمربی

تمرین ریکاوری امروز پرسپولیس در غیاب سرمربی و ملی‌پوشان این تیم در سالن بدنسازی برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری مهر، تمرین امروز پرسپولیس از ساعت ۱۱ صبح در مجموعه ورزشی کاظمی برگزار شد که گزارش آن را در پی می خوانید:

* برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شد و ملی‌پوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفتند.

* بازیکنان حاضر در تمرین امروز، ابتدا در سالن بدنسازی به مدت ۲۵ دقیقه زیر نظر مارکو استیلینوویچ کار کردند. سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.

* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند. بازیکنان اصلی به مدت  ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند و سپس تمرین را ترک کردند.

* در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.

* در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.

کد خبر 4273455

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha