به گزارش خبرنگار مهر، دکتر کاظمی در حاشیه نوزدهمین کنگره بین‌المللی ارتوپدی که امروز دوشنبه در سالن همایش‌های بین‌المللی رایزن برگزار شد، افزود: شکستن عادتی انگشتان دست یک تیک عصبی است و تکرار و تداوم آن موجب متورم شدن کناره بند انگشتان و تغییر شکل آنها می‌شود.
وی گفت: عدم رعایت اصول ورزشی در افراد جوان موجب بروز کمردرد می‌شود و بروز کمردرد گاهی هم به فرهنگ و سنتهای ما برمی‌گردد.
به گفته وی ، بلند کردن اجسام بسیار سنگین به طور مثال کمک کردن برای بیرون آوردن یک اتومبیل از یک گودال توسط یک یا دو نفر می‌تواند اثرات مخربی برروی ستون فقرات داشته باشد.
دبیر نوزدهمین کنگره بین‌المللی ارتوپدی همچنین استفاده از کفش‌های نامناسب و پاشنه دار را در زنان از جمله عوامل موثر در بروز کمردرد عنوان کرد و گفت: استاندارد مناسب برای پاشنه کفش بین 2 تا 5 سانتیمتر است.
کاظمی در ادامه عدم تحرک و فعالیت بدنی کافی را علت ایجاد ضعف عضلات به ویژه در میان زنان دانست و گفت: عضله یک نسج زنده است. برخلاف تصور امور هر چقدر فرد از عضلات خود کمتر کار بکشد بیشتر خسته می‌شود.
نظر شما